On pense souvent, à tort, que les troubles alimentaires ne concernent que l’assiette. En réalité, qu’il s’agisse d’anorexie, de boulimie, d’hyperphagie ou d’orthorexie, le symptome alimentaire n’est que la partie émergée de l’iceberg. C’est le reflet d’une souffrance profonde, d’un besoin de controle ou, au contraire, d’un cri de détresse face à des émotions envahissantes et/ou inconscientes.
Le corps : entre contrôle et désamour
Pour beaucoup, le trouble alimentaire s’installe comme un mécanisme de défense. Le corps n’est plus un lieu de vie, mais un objet que l’on cherche à dompter, à réduire ou à punir. Cette lutte permanente crée une rupture brutale entre l’esprit et les sensations physiquesL’impact sur l’intimité et la sexualité.
Je constate souvent que les TCA et la vie intime sont étroitement liés. Comment s’autoriser le plaisir quand on ne supporte pas notre reflet ?L’anesthésie sensariorelle : La dénutrition ou les crises peuvent couper l’accès au désir.
La honte du corps : Elle devient un écran entre soi et l’autre, rendant la vulnérabilité de l’acte sexuel difficile, voire impossible.
La perte de libido : Les déséquilibres hormonaux et psychologiques éteignent souvent le lien à l’érotisme.
Le chemin de la guérison ne passe pas vers un simple « réequilibrage alimentaire », mais par une réconciliation.
Mon role est de vous accompagner pour :
Décoder le message : Comprendre ce que votre trouble essaie de dire à la place des mots.
Habiter à nouveau votre corps : Passez du « corps-objet » (que l’on juge) au « corps-sujet » ( que l’on ressent).
Libérer l’intimité : Retrouver le chemin du plaisir, de la spontanéités et de la confiance en soi, seul(e) ou avec un(e) partenaire.
Rétablir cet équilibre, c’est s’ouvrir à une vie plus libre et plus vibrante.
De la survie à la pleine vie
Le trouble alimentaire est souvent une stratégie de survie, qui avec le temps, finit par vous couper de votre propre vitalité.
Mais la guérison est possible. Elle ne consiste pas seulement à faire la paix avec son assiette, mais à réapprendre à habiter sa peau, à s’autoriser le plaisir et à oser la rencontre avec l’autre, sans masque ni controle.
Se réconcilier avec soi, c’est accepter que notre corps n’est pas un ennemi à dompter, mais le foyer de notre etre. Un lieu où l’on peut,enfin, se sentir chez soi.
Vous n’avez pas à porter ce combat seul(e).
Ensemble, entamons ce chemin de réconciliation afin de restaurer ce lien précieux entre votre corps, votre esprit et votre vie intime.